Nel costruire un team vincente servono diversi fattori: personalità e carattere dei singoli, una buona dirigenza che supporti il lavoro dell’allenatore, un ambiente di lavoro dove siano ben definiti i ruoli e confini di ciascun protagonista, e soprattutto un coach autorevole, in grado di lavorare come un direttore d’orchestra che diriga sapientemente i propri musicisti in modo fondere suoni e strumenti apparentemente diversi tra loro. Ciascun componente deve rispettare il lavoro altrui, la scelta degli obiettivi personali deve essere lasciata ai singoli, mentre per definire un obiettivo di squadra bisogna essere tutti in accordo. Creare un clima di fiducia reciproca e di positività nei suoi giocatori, fornendo loro precisi feedback.

Due parole che mettono paura nel mondo sportivo, creano dei veri e propri blocchi fisici/mentali nell’atleta. E se ti dicessi che servono entrambe per raggiungere grandi prestazioni? Mi prenderesti per un folle? Sono emozioni che vanno innanzitutto riconosciute e gestite con pensieri positivi. Ogni atleta che ha raggiunto grandi risultati ha dovuto sedersi a tavolino con entrambe a farci amicizia. Chiunque decida di realizzare obiettivi straordinari deve imparare a convivere con ansia e stress, trasformandole in preziosi generatori di energia.

Ti sei mai chiesto quale è la motivazione che spinge un atleta ad agire? E’ la soddisfazione di un suo bisogno! Bisogno di vincere, bisogno di sentirsi appagato, bisogno di dimostrare qualcosa a sé stesso e così via. Quale sono i tuoi bisogni? Riconoscerli e creare una correlazione con l’autodeterminazione degli obiettivi che ti sei preposto di raggiungere, ti farà ottenere la forza necessaria per spingerti oltre gli ostacoli, superando i tuoi limiti.

I tratti morali e caratteriali che contraddistinguono ognuno di noi sono chiamati potenzialità e nell’atleta ne individuiamo una a sé stante: l’intelligenza sportiva. Le potenzialità sono individuabili, allenabili, potenziabili e rappresentano i punti di forza del tuo carattere e delle tue innate risorse. A cosa serve allenare le potenzialità? Utilizzandole consapevolmente sarai in grado di raggiungere performance eccellenti con maggiore facilità. Quali sono i tuoi punti di forza? Impara a riconoscerli, attivati ad allenarli, concretizza la tua autorealizzazione.